Làm thế nào để khắc phục tình trạng da khô?

Da khô là một loại da khá phổ biến và có nhiều người đang sở hữu nó. Da khô không phải là loại da xấu hay gây hại đến cho ai. Da khô chỉ gây khó khăn cho chủ nhân của nó trong việc chăm sóc và dưỡng da thế nào cho đúng cách. Thẩm Mỹ Viện BENA – USA sẽ giúp các bạn khắc phục tình trạng da khô thông qua bài viết ngày hôm nay.

Da khô là gì?

Da khô – đúng như cái tên của nó, là tình trạng da bị thiếu nước tích hợp trong bề mặt da và lớp biểu bì, tuyến bã nhờn của da tiết quá ít, khiến cho da bị thiếu độ ẩm và dần dần trở nên khô ráp. Lớp biểu bì thường bao gồm chất béo (lipid) và protein. Phần lipid của lớp biểu bì cùng với các protein có tác dụng ngăn ngừa mất nước ở da. Khi cơ thể thiếu protein hoặc lipid, thì độ ẩm của da sẽ mất ổn định và da sẽ trở nên khô ráp.

Đặc điểm của người đang sở hữu làn da khô, đó là:

  • Da dễ bị bong tróc à khi sờ tay vào mặc sẽ cảm nhận được sự khô ráp.
  • Da xuất hiện các nếp nhăn mặc dù chưa tới độ tuổi lão hóa da.
  • Da thiếu sức sống và dễ bị xỉn màu hơn.
  • Dễ bị châm chích, mẩn đỏ khi tiếp xúc da với ánh nắng mặt trời.

Da khô

Nguyên nhân gây ra tình trạng khô da?

Để tìm ra cách chữa trị, khắc phục tốt nhất thì chúng ta cần phải tìm ra nguyên nhân – nguồn gốc khiến da chúng ta bị như vậy. Các nguyên nhân sau có thể gây ra tình trạng da khô của bạn:

  • Cơ địa

Ngoài da khô còn có các loại da như da dầu, da nhạy cảm, da hỗn hợp thiên dầu, da hỗn hợp thiên khô,… Mỗi cơ thể sẽ sở hữu một loại da khác nhau. Vì nguyên nhân là từ cơ địa nên việc khắc phục bây giờ chỉ có thể là đến từ bên ngoài.

  • Thời tiết

Khi trời bắt đầu vào hè, thì thời tiết lúc này khá oai bức và nóng nực. Ánh nắng mặt trời kết hợp với các khỏi bụi từ môi trường sẽ tạo ra một không khí vô cùng nóng. Điều này cũng là một phần gián tiếp khiến da bạn trở nên khô ráp.

Điều kiện thời tiết

  • Chế độ ăn uống không khoa học

Mọi loại thức ăn, nước uống mà chúng ta bổ sung vào trong người hằng ngày sẽ được phản ánh lên làn da của chúng ta. Nếu bạn thường xuyên ăn đồ dầu mỡ, uống nước có ga, nước nhiều đường sẽ khiến trong người nóng. Da mặt sẽ xuất hiện nhiều mụn và dầu thừa. Vì thế, các bạn nên tập một thói quen ăn thức ăn, đồ uống lành mạnh. Hạn chế đụng vào các thức ăn cay nóng, nhiều đồ ngọt.

Hạn chế thức ăn nhanh

5 cách chăm sóc da khô cực kỳ hiệu nghiệm

  • Giữ ẩm cho da cẩn thận

Bạn cần lựa chọn cho mình loại kem dưỡng phù hợp dành riêng cho da mặt và toàn thaand dể dưỡng ẩm da đầy đủ vào mỗi buổi sáng, tối và sau khi tắm. Trường hợp da quá khô thì nên dùng dầu dưỡng ẩm, da khô vừa hay khô ít thì kem dưỡng ẩm có thành phần tự nhiên như mật ong, lô hội là sự lựa chọn phù hợp nhất. Dưỡng ẩm sẽ tạo cơ hội cho tế bào mới khỏe mạnh và phát triển để thay thế lớp da cũ đã chết.

  • Tắm đúng cách để chăm sóc da khô

Việc tắm rửa đóng một vai trò rất quan trọng, nếu tắm không đúng cách da đã khô sẽ càng khô hơn đấy nhé. Chính vì vậy, để chăm sóc da khô tốt nhất bạn nên tắm với nước lạnh vừa hoặc nước ấm vừa đủ (nếu trời lạnh), nước tắm quá nóng rất dễ làm da bị khô, nếu có thể hãy cho thêm một ít tinh dầu các loại (dầu dừa, dầu ô iu, tinh dầu bưởi) hay dầu tắm dưỡng ẩm vào nước tắm để tránh làm tổn hại làn da nhé. Không nên sử dụng xà phòng tắm vì nó sẽ làm khô da, kích ứng da rất nhanh, thay vào đó hãy dùng sữa tắm dưỡng ẩm, sửa rửa mặt, gel tắm chiết xuất từ thiên nhiên, dịu nhẹ, và không quên việc dưỡng ẩm da cẩn thận ngay sau khi tắm. Đồng thời với người có làn da khô, nên hạn chế việc xông hơi, tắm hơi quá thường xuyên vì nó sẽ làm cho làn da trở nên khô rõ rệt.

  • Uống nhiều nước để giữ ẩm cho làn da.

Nước từ lâu đã được xem là “thần dược” của sức khỏe và vẻ đẹp làn da, tuy nhiên đối với làn da khô nước càng quan trọng hơn bao giờ hết. Do đó, để chăm sóc da khô một cách tốt nhất, bạn cần cung cấp đầy đủ lượng nước cho cơ thể bằng cách uống nhiều nước mỗi ngày ít nhất là từ 2-3 lít, chia đều trong ngày, cứ 15 phút lại uống nước một lần, không nên uống một lúc quá nhiều nước và ngược lại không để cơ thể thiếu nước quá lâu.

Uống đủ nước để cấp ẩm cho da

Thói quen này sẽ giúp bạn dưỡng ẩm cho da ngay từ bên trong bởi mỗi tế bào da đều được “ngậm” nước đầy đủ, cải thiện đáng kể tình trạng da khô và đẩy lùi nguy cơ mắc phải các chứng bệnh ngoài da cực kỳ hiệu quả. Bên cạnh nước lọc, bạn có thể bổ sung thêm các loại trà thảo dược (trà actiso, trà cỏ ngọt, trà râu bắp,…) và nước ép các loại rau xanh, trái cây để phát huy tác dụng chăm sóc da tốt hơn.

  • Tẩy tế bào chế định kỳ trên da để lọa bỏ lớp da khô

Đối với việc chăm sóc da khô, việc tẩy tế bào chết trên da sẽ giúp lấy đi những tế bào cũ, tạo điều kiện để những tế bào mới phát triển tốt hơn, hấp thu dưỡng chất hiệu quả hơn. Bạn có thể dùng bàn chải chuyên dụng hoặc hỗn hợp đường – dầu ô liu, trà xanh – mật ong, dâu tây nghiên nhuyễn – đường,… để tẩy tế bào chết trên da và góp phần dưỡng ẩm, chăm sóc da hiệu quả. Và đặc biệt, đừng bao giờ quên thoa kem dưỡng ẩm sau khi tẩy da chết.

Tẩy da chết cho da

  • Có chế độ ăn uống đúng cách để chăm sóc da khô

Chế độ ăn uống hàng ngày đóng vai trò rất quan trọng trong việc chăm sóc, duy trì vẻ đẹp làn da. Để chăm sóc da khô hiệu quả, bạn cần thực hiện chế độ ăn uống giàu vitamin A, C, E, magiê, axit béo thiết yếu (có nhiều trong vừng, lạc, hạt điều, cà chua, trứng, cần tây, cà rốt, ngó sen, mật ong, cá biển, sò, nghêu, thịt bò, ….) sẽ giúp nuôi dưỡng làn da của bạn từ bên trong để chống khô da. Để tránh da bị khô, bạn nên ăn ít nhất 2 muỗng canh một loại dầu ép từ các loại hạt mỗi ngày, nó sẽ làm ẩm đáng kể cho da và ngăn không cho nó khô thêm nữa như dầu ô liu, dầu hạt lanh, dầu hạt cải, dầu dừa,…

Chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung đầy đủ dưỡng chất từ bên trong cơ thể

Việc chăm sóc da khô đúng cách đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe và vẻ đẹp làn da, đầy lùi các dấu hiệu lão hóa, hạn chế các bệnh ngoài da một cách hiệu quả. Áp dụng linh hoạt, đúng cách, phù hợp 5 cách chăm sóc da khô hiệu quả trên đây sẽ giúp bạn cải thiện rõ rệt tình trạng khô da, giúp đẹp hơn, mịn màng hơn, mượt mà hơn rất nhiều. Chúc bạn áp dụng thành công và luôn tự tin với vẻ đẹp làn da của mình nhé.

THẨM MỸ VIỆN BENA – USA

71 Mạc Thị Bưởi – TP. Buôn Ma Thuột

Hotline: 0901,894,899

NHÓM TT

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Liên hệ